Melisa (Melissa officinalis)

Familia: Lamiáceas

Efecto terapéutico 

Propiedades sedantes, espasmolíticas y antibacterianas. (1)

Descripción botánica 

Es un subarbusto perenne, frondoso y vivaz. Los tallos erguidos y ramificados llevan hojas opuestas, ovales y cordiformes, con un largo pecíolo. En el envés se observan multitud de nervios anastomosados, que confieren a la hoja un aspecto reticulado y rugoso al tacto. (2)

Origen

Nativa del sur de Europa y de la región mediterránea. (4)

Partes de la planta donde se encuentran los principios activos

Las partes de la planta dotadas de actividad farmacológica son las hojas, y en ocasiones la sumidad aérea. (3)

Dosis

Uso interno: Entre 0,5 y 1g al día de polvo de planta repartido en varias tomas. 2-3 g de la hoja desecada como infusión, 2 o 3 veces al día. Tintura: (1:5 en 45% etanol), 2-6 ml, 3 veces al día. (1)

Uso externo: Crema que contiene 1% de un extracto acuoso liofilizado (70:1), 2-4 veces al día. (5)

Contraindicaciones 

Como medida de precaución y a falta de estudios farmacológicos, se desaconseja su utilización en embarazo.1

Referencias bibliográficas

 1. Castillo E, Martínez I. (Eds.). Manual de Fitoterapia. Ed. Elsevier Masson, Barcelona, 2007.

2. Bruneton J. Fitoterapia. Ed. Acribia. Zaragoza, 2004.

3. ESCOP Monographs (Eds.). European Scientific Cooperative on Phy - totherapy. Ed. Thieme-Verlag, Stuttgart, 2.ª ed., 2003.

4. Patora J, Klimek B. Flavonoids from lemon balm (Melissa officinalis L., Lamiaceae). Acta Pol Pharm 2002; 59: 139-143.